Чем опасно неправильное питание


Статьи

     Бешеный ритм жизни не дает спуску нашему здоровью. Периодически организм, не выдержав нагрузки, сдается и подает сигналы сос  – приступы боли в желудке или  поджелудочной железе. После обеда  человек испытывает тяжесть в  желудке, тошноту или изжогу. Если вовремя не отреагировать на такие сигналы, то последствия могут быть более чем печальные. В чем причина таких недомоганий? Рассказать об этом могут работники офисов. Особенно внимательно нужно относиться к своему организму тем, чей рабочий день не позволяет полноценно питаться: нет возможности съездить на обед домой из-за удаленности офиса от места жительства, а столовая или кафе компанией не предусмотрены.

     Вот и приходится сотрудникам устраивать частые перекусы и кофепаузы, во время которых они едят бутерброды, пирожные, печенье, хлебцы или чипсы. Очень редко можно встретить тех, кто, не стесняясь, приносит с собой в пластиковых контейнерах обед из дома. Да и им не позавидуешь: разогреть-то обед негде, приходится кое-как жевать холодную еду. Такое питание не то что нельзя назвать здоровым или полноценным, но и даже нормальным. Через пару лет такого питания вы гарантированно можете заработать язвенную болезнь желудка, хронический холецистит и панкреатит. И пускай на рынок вы берете с собой нитрат тестер, чтобы выбирать только качественные продукты, все усилия по заботе о своем здоровье будут уничтожены перекусами в рабочее время.

     Выход из этой ситуации прост – заказать обед можно прямо в офис. Только не поддавайтесь искушению заказать вкусную пиццу или картошку фри – такое питание ничем не отличается от обычной сухомятки, только калорий будет содержать еще больше. Существует множество фирм, осуществляющих доставку горячих и вкусных обедов в офис. Это замечательный вариант! Меню в таких организациях способно удовлетворить самым требовательным запросам, пища здоровая, питание сбалансированное. Не стоит опасаться того, что еду готовят в неизвестных вам условиях.

     Такие фирмы обязательно проходят проверки санитарно-эпидемиологическими службами, а все работники имеют санитарные книжки. Зато еда доставляется курьером на работу к указанному времени в горячем виде в индивидуальной упаковке. Достаточно попробовать такой обед, чтобы навсегда отказаться от перекусов и домашних «заготовок». С этого момента вы будете ждать времени обеда с нетерпением. А про болезни и проблемы с желудком можно будет забыть навсегда.





© Copyright www.lunch-office.ru - обед в офис и на дом с доставкой.
Поисковое продвижение сайтов

Меню Рецепты Заказ Цены Доставка контакты карта сайта на главную